燃脂课程

起飛的燃脂课程 (functional workouts) 有多位真材实料、经验丰富而且个性活泼的教练,本着对运动养生的热忱,悉心和同学们分享拥有健康身心的实际途径。这个由康妮院长亲自拣选并定期接受其在职进阶培训的不老团队,共同坚守一个重要的目标,那就是~帮助身边的人活出和享受更健康的生命。

燃脂课程的每个教练都乐意在有氧健美、塑身毛巾操、有氧拳击、有氧瑜珈、舞蹈韵律和有氧哑铃等功能性运动中,全心全意教导学生掌握运动与燃脂功效的正确途径。

"尽享大家庭的欢乐时光",一直是台上台下共同挥汗时的绝妙感受。

Workouts